Choroby

Skuteczne leczenie reumatyzmu
3 naturalne kroki do zdrowych stawów polecane przez lekarza

Innowacyjna metoda doktor Susan S. Blum obejmuje dwutygodniowy plan szybkiego zmniejszania bólu poprzez środki przeciwzapalne i suplementy. Kolejnym jego krokiem jest intensywna naprawa jelit mająca na celu pozbycie się z ciała złych bakterii i wzmocnienie układu trawiennego, a w konsekwencji powstrzymania stanów zapalnych. Autorka dużo miejsca poświęca również problemom emocjonalnym w nieoczywisty sposób szkodzącym stawom oraz prezentuje prostą dietę inspirowaną kuchnią śródziemnomorską. Publikacja zawiera także szczegółowe studia przypadków, w tym inspirującą osobistą historię jej autorki.

Zespół policystycznych jajników PCOS
Żywność eliminująca przyczynę bezpłodności, cukrzycy, chorób serca i wielu innych dolegliwości

Autorka ukazuje jak kontrolować zespół policystycznych jajników. Wyjaśnia wpływ diety, stresu i nadwagi oraz prezentuje program niwelowania jego skutków. Podaje co jeść i czego unikać oraz jak zmniejszyć ryzyko chorób serca i cukrzycy. Zapomnij o PCOS.

Premenopauza – praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia
Najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów

Niewiele kobiet w wieku 35 lat myśli już o menopauzie. W tym wieku uważamy, że jesteśmy w pełni sił witalnych, menopauzę pozostawiając odległej przyszłości. Niestety również w tym czasie często kobiety zaczynają niepokoić się „drobnym dyskomfortem” związanym z bezsennością, zmęczeniem, skurczami nóg czy kłopotami z cerą. Objawy te zwiastują nadejście premenopauzy, czyli stanu poprzedzającego klimakterium. Opisana w tej książce dieta, zioła, witaminy czy terapie medycyny naturalnej przyniosą Ci ulgę oraz przygotują do nowego etapu w Twoim życiu!

Naturalne metody na silne serce
Neurolog radzi jak samodzielnie, bezpiecznie i skutecznie leczyć choroby serce, nadciśnienie i miażdżycę

Dr Franziska Rubin w swojej książce przedstawia naturalne metody na silne serce. Na choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca czy nadciśnienie oraz inne dolegliwości proponuje domowe sposoby oraz najlepsze uzupełnienie leczenia naturalnymi metodami. Znajdziesz tutaj dietę służącą zdrowemu sercu, aktywność fizyczną i skuteczne sposoby na stres. Poznasz opisy skutecznego stosowania roślin leczniczych oraz dowiesz się jak Tradycyjna Medycyna Chińska i ajurweda przyczynia się do utrzymania dobrej kondycji serca.

Zespół nieszczelnego jelita – ukryta przyczyna Twoich dolegliwości
Samodzielna diagnostyka i eliminowanie źródła przewlekłych chorób

Jakie są objawy zespołu nieszczelnego jelita? Jakie badania zrobić, aby potwierdzić lub wykluczyć chorobę jelit? Czy w przypadku chorób układu pokarmowego należy przyjmować probiotyki? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań o zdrowie twojego układu trawiennego znajdziesz w tej książce! Autor dowodzi, że większość chorób autoimmunologicznych i przewlekłych wiąże się z nieszczelnymi jelitami. Jak wzmocnić jelita i odbudować mikrobiom jelitowy? Jedną z podstawowych kwestii jest wprowadzenie diety przeciwzapalnej. Sięgnij po tę książkę i poznaj pozostałe!

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca
Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie

Dzięki Autorom-lekarzom poznasz 4-tygodniowy program pozbycia się tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej dwóch elementów (adipocytomu i mikrobiomu). To z kolei pozwoli odzyskać pełną sprawność mózgu i jelit. Czas pożegnać oponkę i przywrócić zdrowie oraz piękną sylwetkę.

Przerwy w jedzeniu
Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność

Dzięki tej książce poznasz techniki i programy żywieniowe, które mają moc uzdrawiania. Dowiesz się jak bez uczucia głodu chronić naczynia krwionośne przed arteriosklerozą, odciążyć serce i obniżyć ciśnienie krwi. Pozwalają ciału oddychać i wspierają je w przypadku chorób autoimmunologicznych, alergii, stanów zapalnych czy cukrzycy. Oczyść ciało i umysł.

Uzdrawiająca sól
Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie

Czy wiesz, że spożywanie większej ilości soli może nawet uratować życie? Autor, naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym, rozwiewa mit o ograniczonym spożywaniu soli. Udowadnia, że może być ona jednym z rozwiązań, a nie przyczyną kryzysów związanych z chorobami chronicznymi. Sól na zdrowie!

Neurologia zachcianek
Dlaczego dajemy się złapać w pułapki i jak z przyjemnością zerwać ze złymi nawykami

Autor łączy nowoczesne nauki zachodnie, buddyjskie techniki medytacyjne, psychologię rozwojową i praktyki świadomości. W oparciu o nie opracował program pozwalający zerwać ze złymi nawykami i uwolnić się od zachcianek podświadomości, które rządzą naszym życiem. Przyjemnie oczyść umysł.

Leki z głową
Kiedy są niezbędne, a kiedy można pozwolić ciału leczyć się samemu

Antybiotyki, statyny, leki na chorobę refluksową, przeziębienie i grypę, środki przeciwhistaminowe i nasenne, sterydy czy środki stosowane w psychiatrii – wszystkie one mają swoją mroczną stronę. Warto jest poznać zarówno ją, jak i alternatywne metody eliminowania dolegliwości, na które się je przyjmuje. Postaw na zdrowie zamiast na leki!

ZAPISZ SIĘ