ajurweda

Ajurweda dla początkujących
Ajurweda dla początkujących. 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw

Ajurweda to starożytna sztuka leczenia chorób ciała i duszy. Praktyki, terapie i zasady medycyny naturalnej pomogą Ci odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki informacjom zawartym w tej książce będziesz mógł wprowadzić koncepcje ajurwedyjskie do swojego stylu życia. Znajdziesz tu szeroką gamę terapii naturalnych, opartych na diecie i zdrowym odżywianiu. Skuteczny 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia zawiera przepisy na pyszne dania wzmacniające układ trawienny, proste ćwiczenia oddechowe, pozycje jogi i medytacje. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i zadbać o codzienny relaks.

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodne z ajurweda Marianne Teitelbaum
Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą. Naturalna terapia dla chorych na Hashimoto, niedoczynność i nadczynność tarczycy

Odkryj jak z pomocą ajurwedy – starożytnej medycyny indyjskiej – naturalnie pokonać chorobę Hashimoto, stany zapalne, niedoczynność lub nadczynność oraz inne choroby tarczycy. Autorka opisuje skuteczne ajurwedyjskie protokoły leczenia chorób autoimmunologicznych, zaburzeń pracy tarczycy oraz jej zapalenia. Dzięki tej książce poznasz wskazówki dotyczące stosowania ziół, prawidłowej detoksykacji organizmu, a także zalecenia dietetyczne, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia. Znajdziesz tu również terapie, które przyniosą ulgę w zmęczeniu, wzroście wagi czy wypadaniu włosów.

Ajurweda medycyna indyjska Monika Ptak Korbacz
Ajurweda – medycyna indyjska. Tysiącletnia tradycja gwarancją Twojego zdrowia

Ajurweda – najstarszy system opieki zdrowotnej uznany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Poznaj jej filozofię i zasady. Odkryj zależność między ciałem, umysłem i duchem. Ajurwedyjska terapia to nie tylko skuteczna dieta dostosowana do każdej doszy, ale również ćwiczenia oddechowe, joga, medytacja, aromaterapia czy praktykowanie aktywności dostosowanej do odpowiedniej pory dnia. Poznaj terapie naturalne, dzięki którym nauczysz się samodzielnej diagnostyki z pulsu, języka, warg czy oczu. Dzięki temu wyeliminujesz choroby i stany zapalne, które są przyczyną braku równowagi w Twoim organizmie.

Ajurweda 10 kluczowych nawykow Cate Stillman
Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Odkryj 10 prostych i ratujących życie ajurwedyjskich nawyków! Są one odpowiedzią na Twoje potrzeby: jak schudnąć, mieć więcej energii, wysypiać się, zdrowo odżywiać, wyeliminować stany zapalne i cieszyć się zdrową skórą? Remedium na każdy z tych kłopotów znajdziesz w tej książce! Autorka pokaże Ci, w jaki sposób „bezboleśnie” i skutecznie zastąpić stare nawyki nowymi. Dzięki temu oczyścisz organizm, zadbasz o urodę, pożegnasz choroby autoimmunologiczne, docenisz wcześniejsze kolacje, nauczysz się medytować i sprawisz, że Twoje ciało rozkwitnie!

Choroby autoimmunologiczne holistyczne uzdrawianie Aimee E Raupp
Ajurweda - ompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością Acharya Shunya
Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Autorka ukazuje korzyści z praktyki ajurwedy. Teraz i Ty zgłębisz indyjską mądrość, zadbasz o ciało, i wzmocnisz zdrowie. Odzyskasz równowagę energetyczną, zastosujesz rytuały urody, a joga i medytacja zredukują stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!

Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów. Starożytna mądrość we współczesnej kuchni

Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje indywidualny zestaw dosz, które określają charakter, wygląd, przemianę materii oraz właściwy sposób odżywiania. Ta książka nie tylko pozwoli Ci zdiagnozować własne dosze, ale i przygotować najlepsze dla nich, tanie i smaczne posiłki. Nowa odsłona zdrowia!

Ajurwedyjski detoks. Naukowo potwierdzony 4-stopniowy program na stany zapalne, zdrowie jelit, ciała i umysłu

Odkryj prostą terapię detoksu i oczyszczania organizmu inspirowanego ajurwedą. Dowiedz się, w jaki sposób poprawić swoją biochemię oraz oczyścić z toksyn i wyeliminować stany zapalne. Wykorzystaj starożytną mądrość medycyny indyjskiej. Dzięki informacjom zawartym tej książce wyeliminujesz zachcianki, nauczysz się zdrowego odżywiania, przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie narządów, aktywujesz dobre bakterie jelitowe i zneutralizujesz złe. Odkryjesz fantastyczne właściwości medycyny naturalnej – ajurwedyjskich herbat ziołowych i ziół, masażu, medytacji.

Złoto koloidalne. Szlachetne panaceum

Złoto od tysięcy lat było stosowane w medycynie chińskiej, tybetańskiej i ajurwedyjskiej. Dzięki tej książce i Ty będziesz mógł wykorzystać pradawną mądrość, która znajduje zastosowanie we współczesnej medycynie w zwalczaniu wielu problemów zdrowotnych, zarówno ciała jak i umysłu. Zdrowie jest bezcenne.

Vademecum naturalnego zdrowia. Najskuteczniejsze metody oczyszczania i uzdrawiania organizmu

Czy wiesz, że choroby to wynik niestosowania się do zasad zdrowego odżywiania i nieświadomego zaburzania pracy poszczególnych organów? Twoje ciało z natury zaprogramowane jest bycie zdrowym! Czy istnieją naturalne sposoby na odzyskanie zdrowia? Jakie są najskuteczniejsze metody detoksu oczyszczania organizmu? Tego dowiesz się z tej książki! Autorzy stawiają w niej na naturalne terapie i medycynę naturalną oraz na ajurwedę. Wiele miejsca w książce poświęcają zdrowemu odżywianiu i pułapkom czyhającym w żywności, a także ćwiczeniom i aktywności fizycznej.

Płukanie ust olejem
Płukanie ust olejem. Detoksykacja i uzdrawianie ciała poprzez usta

Choć zabrzmi to niewiarygodnie, płukanie ust olejem zwiększa szanse na uniknięcie bardzo poważnych dolegliwości. Dzięki niemu wyeliminujesz bakterie, grzyby i zmiany próchnicze, będące przyczyną powstawania chorób ogólnoustrojowych. Piękny uśmiech – zdrowe ciało!

ZAPISZ SIĘ