Wyszukiwanie

Proste przepisy na kiszone potrawy pełne probiotyków naturalnych. Autor książki zaczerpnął wiedzę z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz diety wegetariańskiej, abyś w prosty sposób mógł wykorzystać prozdrowotną moc kiszonek. Kiszonki na jelita to sposób na poprawę mikrobiomu jelitowego. Żywność fermentowana pobudza trawienie tłuszczów i białka. Te produkty pozytywnie wpływają na układ trawienny, aktywują pracę trzustki i oczyszczają krew. Sprawisz, że twoje odżywianie będzie bardziej świadome. Zaufaj medycynie naturalnej i zadbaj o swoje zdrowie.

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Poznasz też przyczyny, dla których zarówno ludzie władzy, jak i naukowcy umywają ręce od odpowiedzialności za zdrowie konsumentów. Cała prawda o mięsie!

Poznaj siedem prostych i uniwersalnych zasad aby odzyskać zdrowie, pozbyć się problemów trawiennych i cieszyć się harmonią całego organizmu. Program został opracowany przez światowej sławy specjalistkę do spraw żywienia. Dzięki niemu wyeliminujesz wszelkie dolegliwości i przywrócisz prawidłowy rytm swojego ciała.

Andreas Jopp jest dziennikarzem medycznym i coachem specjalizującym się w tematyce zdrowia. Opublikował ponad 200 medycznych artykułów i jest uważany za najbardziej prominentnego eksperta od odżywiania i przeciwdziałania starzeniu się w Niemczech. Natomiast o jakości tej publikacji najdobitniej świadczy fakt, że przez wiele miesięcy znajdowała się na listach bestsellerów opiniotwórczych magazynów takich jak „Focus” oraz „Stern”. Teraz również i Ty masz szansę poznać fakty i mity na temat tłuszczów i ich roli w naszym organizmie.

Nadwaga nie pozwala ci normalnie funkcjonować? Wstydzisz się wyjść na plażę, czujesz się niekomfortowo lub twoje zdrowie podupada? Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstawania epidemii otyłości. Dowiesz się, jak szybko schudnąć oraz w jaki sposób pokonać zaburzenia hormonalne. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez pokonanie insulinooporności i zahamowanie negatywnych skutków cukrzycy typu B i innych chorób. Co więcej, przekonasz się jak wielką moc posiada post przerywany na co dzień.

OPC jest najsilniejszym antyoksydantem, który eliminuje chorobowe stany w organizmie oraz przyspiesza proces rekonwalescencji, dodatkowo zwiększając odporność. Skutecznie zapobiega objawom przedwczesnego starzenia, likwiduje stany zapalne, niweluje przyczyny alergii i regeneruje układ krwionośny. Wyeliminuj wolne rodniki.

Program LOGI i dieta rozdzielna zmieniają klasyczne podejście do odżywiania oraz takich chorób jak: cukrzyca, insulinooporność, choroby układu pokarmowego. Pozwalają schudnąć, a potem utrzymać wagę. Stosowanie się do zasad opisanych w książce pozwoli ci zachować zdrowie i przyspieszyć metabolizm. Znajdziesz tutaj wskazówki, jak wybierać zdrowe tłuszcze i dobre białka, ograniczać cukier i odpowiednio łączyć produkty. Poznasz też najgroźniejsze żywieniowe mity, z którymi rozprawia się autor. Dieta rozdzielna – twój krok w kierunku lepszego życia!

Medycyna ludowa wraca do łask, a wraz z nią ziołolecznictwo. Jeśli szukasz skutecznego i bezpiecznego sposobu na powszechne choroby i dolegliwości, powinieneś zainteresować się tą książką. Zostały w niej zaprezentowane najpopularniejsze rośliny lecznicze i ich prozdrowotne właściwości. Wśród nich są między innymi: zioła na odporność, cholesterol czy uspokojenie, likwidujące stany zapalne, zawierające olejki eteryczne czy sprzyjające oczyszczaniu organizmu. To kompendium praktycznej wiedzy, z którego skorzystają nie tylko zwolennicy medycyny naturalnej.

Czy wiesz, że stany zapalne, choroba Hashimoto, niedoczynność lub nadczynność tarczycy dotyczą co piątego Polaka, a połowa chorych nie jest tego świadoma? Dzięki tej książce porównasz niepokojące cię objawy z dolegliwościami, jakie dotykają osoby cierpiące na choroby tarczycy. Autorka przygotowała czterotygodniowy plan, który umożliwi ci powrót do zdrowia. Poznasz rolę jelit, diety, toksyn i stresu w rozwoju chorób autoimmunologicznych. Kluczem do zdrowia jest prosta terapia detoksu i oczyszczania organizmu, a także zdrowe odżywianie połączone z przyjmowaniem odpowiednich suplementów diety.

Opisywana w książce wiedza opiera się na wieloletnim doświadczeniu Hindusów, Azteków i wielu innych mędrców. Pozwala ona na zawsze pożegnać się z nadwagą i pomarańczową skórką, zwaną cellulitem. Dzięki niej samodzielnie przygotujesz nie tylko lecznicze pokarmy, ale i kosmetyki. Zapomnij o dietach – pamiętaj o zdrowiu!

Średnio spożywamy 44 łyżeczki cukru dziennie, dlatego kojarzony jest on z tak wieloma problemami zdrowotnymi. Dzięki tej publikacji uświadomisz sobie, że jeśli będziesz zjadał tyle samo niskokalorycznych słodzików, konsekwencje dla Twojego organizmu będą o wiele gorsze. Postaw na to, co naprawdę zdrowe!

Doktor Susan Blum, ekspert z dziedziny medycyny funkcjonalnej od ponad dziesięciu lat leczy pacjentów z chorobami przewlekłymi. Dzięki swej pasji i zaangażowaniu pomaga zmienić system opieki zdrowotnej, gdyż zajmuje się odkrywaniem i leczeniem przyczyn chorób przewlekłych za pomocą przełomowego, holistycznego podejścia zwanego medycyną funkcjonalną. Stosując się do zaleceń medycyny funkcjonalnej i wprowadzając zmiany stylu życia, które sama zaleca swoim pacjentom, udało jej się przywrócić pełnię zdrowia. Ta książka przywróci Ci nadzieję na powrót do zdrowia.