zaburzenia emocjonalne

Jesz, choć nie jesteś głodny? Przejadasz się? Wybierasz niezdrowe przekąski, wiedząc, że to ci nie służy? Jedzenie to twój sposób na stres, stany lękowe lub niepokój? Jeżeli tak, sięgnij po tę książkę! Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym. Oferuje ci praktyczne narzędzia, dzięki którym zadbasz o siebie tak, aby każda część ciebie była prawdziwie nasycona. Lektura tej książki to twój pierwszy krok do pokonania zaburzeń emocjonalnych i zaburzeń odżywiania. Odzyskaj poczucie własnej wartości. To zdrowe odżywianie dla twoich emocji!

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przyniosą ci upragniony spokój i wytchnienie w zaburzeniach emocjonalnych. Odkryj medytacje i ćwiczenia, takie jak świadomość ciała, samoakceptacja czy odkrywanie złości. Przeprogramuj swój mózg na nowe nawyki, które pomogą ci poprawić zdrowie psychiczne, a nawet wyeliminować niektóre choroby! Nie musisz już być nieszczęśliwy, wręcz przeciwnie, teraz szczęście jest w zasięgu twojej ręki!

Odzyskaj poczucie własnej wartości, samoakceptację i motywację do tego, aby raz na zawsze przestać się objadać! Jak to zrobić? Sekret zdradzi ci Autorka światowego bestsellera „Kompulsywne objadanie się”. Ujawnia metodę, która, w oparciu o neuronaukę i neuroplastyczność mózgu, pozwoliła jej samodzielnie zwalczyć zaburzenia odżywiania – chorobę, jaką jest bulimia. Pokonała zaburzenia emocjonalne, stany lękowe i niepokój, przejmując kontrolę nad swoimi emocjami. Odzyskała zdrowie. Ty również możesz tego dokonać. Przekonaj się, zerwać z dietami i nadmiernym objadaniem się.

Badania dowodzą, że muzykoterapia nie tylko odpręża, ale też uzdrawia z wielu chorób i zaburzeń emocjonalnych. Wspomaga w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, stanach lękowych, niepokoju i depresji. Światowej sławy neurobiolog – prof. Stefan Kölsch, opisuje, jak muzykoterapia działa kojąco i leczniczo na nasz mózg. A także w jakim stopniu wpływa na naszą inteligencję, poprawę pamięci, przyswajanie obcego języka u dzieci czy zastosowanie jej w terapiach medycznych, trapiach naturalnych medycyny naturalnej. Prezentuje jej leczniczy wpływ w wielu chorobach i schorzeniach. Wyjaśnia, jak pomaga w uzdrawianiu, nerwicy, Parkinsona, Alzheimera, autyzmu, udaru mózgu, uzależnień, przewlekłego bólu, agresji czy zaburzeń snu.

Istnieją tysiące teorii na temat prawidłowego sposobu odżywiania. Każdego dnia konfrontujemy się z nierealnymi przykładami diet do naśladowania, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach i reklamach, a także z coraz bardziej absurdalnymi pomysłami na to, jak szybko schudnąć. Nic więc dziwnego, że czujesz się zdezorientowany i naładowany negatywnymi emocjami. Ta książka jest czymś więcej niż tylko drogą, prowadzącą do osiągnięcia idealnej wagi. Będziesz też cieszyć się lepszym zdrowiem i zyskasz więcej energii fizycznej.

Poznaj, jak twoje wspomnienia przechowywane w komórkach wpływają na zdrowie, choroby i emocje. Ta książka pokazuje, jak twoje doświadczenia i relacje mogą zmieniać twoje geny. Autor, ekspert w dziedzinie nauk medycznych, tłumaczy, jak poprawa stylu życia i pozbycie się negatywnych wspomnień może leczyć choroby genetyczne i poprawić twoje samopoczucie. Zdobądź kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem, wykorzystując najnowsze odkrycia w psychosomatyce. Odkryj, jak codzienne nawyki i środowisko, w którym żyjesz, wpływają na twoją zdolność do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Terapia czaszkowo-krzyżowa polega na delikatnym masażu, który łagodzi napięcia w ciele i przywraca zdrowie. Jest też idealnym sposobem na stres. Ta terapia manualna jest leczeniem przez dotyk, którą skutecznie możesz pokonać skutki zaburzeń emocjonalnych, napięć w ciele. Delikatnie masując odpowiednie punkty na ciele pozbędziesz się napięć w mięśniach, powięziach i bólu z tym związanego. Nauczysz się samodzielnie uwalniać emocje rozluźniając mięśnie twarzoczaszki, języka czy dziąseł. Uwolnij ciało od emocjonalnego bólu.

Jeśli jesteś specjalistą od terapii manualnych, a nie wiesz jeszcze, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa, koniecznie powinieneś uzupełnić swoją wiedzę. W książce tej znajdziesz informacje, jak dzięki leczeniu przez dotyk poprawić zdrowie swoich pacjentów. Szybko uwolnisz ich od różnych chorób i dolegliwości, w tym bólów kręgosłupa i pleców czy zaburzeń emocjonalnych. Ta wywodząca się z medycyny naturalnej technika sprawdzi się także jako sposób na stres i masaż powięzi. By dodatkowo zwiększyć jej skuteczność, nauczysz się pracy z podświadomością.

Zaburzenia emocjonalne, takie jak stany lękowe czy nawracający niepokój, są prawdziwą zmorą naszych czasów. Coraz więcej ludzi zmaga się z nimi, niezależnie od płci, wieku i statusu społecznego. Niekorzystnie odbijają się one na zdrowiu. Utrudniają też rozwój osobisty, obniżając poczucie własnej wartości i samoakceptację. Dzięki tej książce poznasz skuteczne sposoby na stres. Dowiesz się, jak radzić sobie z depresją i nauczysz się diagnozować choroby fizyczne z punktu widzenia psychosomatyki. W efekcie przywrócisz harmonię swojemu umysłowi i ciału.

Autor łączy nowoczesne nauki zachodnie, buddyjskie techniki medytacyjne, psychologię rozwojową i praktyki świadomości. W oparciu o nie opracował program pozwalający zerwać ze złymi nawykami i uwolnić się od zachcianek podświadomości, które rządzą naszym życiem. Przyjemnie oczyść umysł.

Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym odkryjesz typ żywiołu jaki reprezentuje Twoje dziecko. Umożliwi to samodzielne zdiagnozowanie nierównowagi w organizmie, która powoduje uciążliwe problemy zdrowotne. Zajmiesz się zarówno sferą fizyczną, jak i mentalną całej swojej rodziny. Medycyna Wschodu gwarancją zdrowia Twojego dziecka.

Współczesne media i świat reklamy promują wizerunek piękna, którego ucieleśnieniem jest kobieta o bardzo szczupłej figurze. Pogoń za nierealnym ideałem prowadzi do braku akceptacji swojego ciała. Towarzyszące temu niepokój i stany lękowe stają się przyczyną zaburzeń emocjonalnych. To z kolei może powodować wiele poważnych chorób z dziedziny psychosomatyki, na czele z zaburzeniami odżywiania. Dzięki tej książce zyskasz motywację, by odbudować poczucie własnej wartości i samoakceptację. Dowiesz się, jak pokochać siebie. W efekcie usuniesz bariery hamujące twój rozwój osobisty i poprawisz stan zdrowia.