wegetarianizm

50 najpopularniejszych roslin jadalanych dziko rosnących Steffen Guido Fleischhauer Astrid Sussmuth_500px
50 najpopularniejszych roślin dziko rosnących
Sposób korzystania z różnych części roślin, przepisy kulinarne, właściwości lecznicze i kalendarz zbiorów

Dzięki tej książce poznasz zasady ziołolecznictwa i zioła, które leczą. Poznasz 50 roślin leczniczych oraz terapie naturalne, przepisy dla zachowania zdrowia i pokonywania chorób. Dowiesz się, jakie zioła lecznicze stosować w kuchni, aby oczyścić organizm i odzyskać odporność. Przepisy umieszczone w książce pomogą Ci wzbogacić dietę nie tylko o walory smakowe, ale również lecznicze. Nawet w kuchni wegańskiej znajdą zastosowanie jako element zdrowego odżywiania. Są one bogate w minerały i witaminy, dlatego wpływają na poprawę zdrowia.

Kuchnia wedlug zasad tradycyjnej medycyny chinskiej Georg Weidinger Sandra Weidinger
Kuchnia według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Zdrowe jedzenie, zdrowe życie w uzdrawianiu holistycznym

Autor, Georg Weidinger, znany lekarz, wspólnie ze swoją żoną, opracowali dietę opartą na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Zasady gotowania według Pięciu Przemian dostosowali do zachodniego współczesnego świata. Opracowane przez nich dania nie tylko dobrze smakują, ale również stanowią bazę do powrotu do zdrowia i prawidłowego odżywiania. Oferują dietę, która oczyszcza organizm, poprawia pracę układu trawiennego i wpływa na procesy regeneracyjne. Również zwolennicy potraw wegetariańskich, wegańskich i bezglutenowych będą zadowoleni z zaproponowanych uzdrawiających potraw.

Lektyny – toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach
Jak bezpiecznie jeść produkty roślinne i usunąć przyczynę chorób autoimmunologicznych oraz stanów zapalnych

Lektyny, to trujące białka obecne w codziennej diecie Twojej rodziny. Dzięki tej książce poznasz skutki ich przedawkowania (choroby autoimmunologiczne) oraz dowiesz się jak bezpiecznie spożywać ulubione jarzyny. Lektyny – niebezpieczna broń roślin!

Kuchnia Raw Food
Kuchnia Raw Food
Smaczne dania bez gotowania

Czy dieta Raw Food jest zdrowa? Czy ten rodzaj kuchni jest łatwy? Tak! Za sprawą tej książki przekonasz się, jak korzystny wpływ na zdrowie ma surowa dieta. To pożywienie nie tylko doda Ci energii, jego rolą jest również oczyszczanie organizmu, detoks. Zobaczysz, jak dieta Raw Food dobrze wpływie na Twój układ trawienny. Ekspertka w dziedzinie zdrowego odżywiania i restauratorka serwuje Ci w tej pięknie wydanej książce wiele prostych, bliskich wegetarianizmowi, przepisów na śniadania, zupy, obiady, desery i tak ważne dla zdrowia naturalne probiotyki.

Nowa kuchnia wegetariańska
Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

    Małgorzata i Norbert Duży są wegetarianami z długoletnim stażem. W swojej książce proponują 450 przepisów na proste, tanie, smaczne, łatwe w przygotowaniu potrawy na każdą okazję. W tym dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Znajdziesz w niej również wykaz produktów żywnościowych i ziół, które są pomocne przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości takich jak: alergie, problemy z krążeniem i sercem, nerkami czy wątrobą. Dzięki diecie bezmięsnej poprawisz poziom cholesterolu, poprawisz metabolizm, unikniesz nowotworów i wydłużysz życie.

    ZAPISZ SIĘ