ból – książki

Czy wiesz, że zdrowe zęby i zmniejszenie ryzyka próchnicy zależą bardziej od twojej diety niż od szczotkowania zębów? Odkryj sprawdzony plan posiłków stworzony na podstawie nowoczesnych badań nad mikrobiomem jamy ustnej, epigenetyką i medycyną funkcjonalną. Dzięki niemu dowiesz się, jak wyeliminować stany zapalne, wzmocnić szkliwo oraz przywrócić równowagę flory bakteryjnej w twojej jamie ustnej. Odbuduj zdrowie swoich zębów, pokonaj ból, próchnicę czy choroby dziąseł za pomocą wartościowego planu żywieniowego, pełnego prozdrowotnych przepisów i praktycznych wskazówek. Kliknij „zobacz więcej” i zacznij holistycznie poprawiać zdrowie jamy ustnej już dziś!

Czy wiesz, że istnieje terapia, która jest całkowicie bezpieczna, niedroga i pomaga praktycznie na wszystkie schorzenia? Tak! To terapia czerwonym światłem. Badania naukowe dowiodły skuteczność leczenia czerwonym światłem takich dolegliwości jak: trądzik, depresja, ból pleców, stawów i kręgosłupa, stany zapalne, otyłość czy grzybica. Czerwone światło wykorzystywane jest również do pielęgnacji twarzy i ciała oraz gojenia ran. Odkryj czym jest fototerapia i w jaki sposób z powodzeniem korzystać w niej w domu. Autor podpowie ci jak wybrać odpowiednią lampę, ile powinna trwać sesja naświetlania i w jakiej pozycji najefektywniej ułożyć ciało.

Bruksizm to nie tylko zgrzytanie zębami czy zaciskanie zębów. To poważne zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego. Nieleczone mogą prowadzić do bólu głowy, bólu karku, bólu szczęki, zawrotów głowy, migren, szumów usznych i napięciowych bólów twarzy. Autorka książki, doświadczona dentystka, wyjaśnia, jak rozpoznać zespół stawu skroniowo-żuchwowego i skutecznie go leczyć naturalnymi metodami. Nauczysz się naturalnych technik, aby odzyskać komfort, spokojny sen i lepsze samopoczucie. Proste i skuteczne sposoby na zdrowe zęby i życie bez bólu.

Ta książka to twoje nieocenione źródło wiedzy, jeśli chcesz zrozumieć, na co pomaga akupunktura i jak skutecznie wykorzystać mapę punktów akupunkturowych w swojej codziennej praktyce. Znajdziesz w niej precyzyjne opisy punktów akupunkturowych na dłoni, które umożliwią ci szybką reakcję na ból i inne dolegliwości. Krok po kroku nauczysz się, jak pracować z meridianami i stosować terapie naturalne zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dowiesz się również, jak łączyć akupunkturę ze stawianiem baniek i moksoterapią, by stworzyć spójny i skuteczny system leczenia oparty na medycynie naturalnej.

Ciągły stres, niepokój, stany lękowe, przewlekły ból czy depresja mogą wynikać z zaburzonej pracy układu nerwowego. Odkryj sposoby na stres, które pomogą ci odzyskać spokój i równowagę. Dowiedz się, jak dbać o zdrowie psychiczne i układ nerwowy, aktywować nerw błędny, wspierać ogólne zdrowie. Poznaj skuteczne techniki łagodzenia napięcia i regeneracji organizmu. Ta książka pomoże ci także zrozumieć, jak choroby autoimmunologiczne i zaburzenia emocjonalne są powiązane z układem nerwowym. Nie pozwól, by stres i zmęczenie kontrolowały twoje życie!

To praktyczne kompendium wiedzy na temat niezwykłej substancji, jaką jest nadtlenek wodoru. Autorka wyjaśnia, jak woda utleniona może wspierać zdrowie, eliminując bakterie i łagodząc stany. Książka zawiera szczegółowe instrukcje stosowania H₂O₂ w różnych stężeniach, pomagając bezpiecznie korzystać z jego właściwości w warunkach domowych. Znajdziesz wskazówki, jak naturalnie wzmocnić organizm, zmniejszyć ból i poprawić swoje samopoczucie bez konieczności sięgania po kosztowne farmaceutyki. To idealny przewodnik dla każdego, kto szuka prostych, tanich i skutecznych sposobów na poprawę jakości życia i ochronę swojego zdrowia.

Osteopatia w praktyce uwolni cię od bólu mięśniowo-szkieletowego i pomoże ci odkryć potencjał twojego ciała. W książce znajdziesz dokładne ilustracje, rysunki i wykresy, które wprowadzą cię w świat osteopatii i pozwolą korzystać z technik samopomocy w domowym zaciszu. Odkryjesz, czym jest aktywność fizyczna, medycyna naturalna, masaż, terapie manualne i ćwiczenia oddechowe, które skutecznie pomagają przy bólach kręgosłupa, napięciach mięśniowych i stresie. Przekonasz się, jak leczenie przez dotyk i masaż powięzi mogą przynieść ulgę i przywrócić harmonię twojemu ciału. Sięgnij po tę książkę i odkryj skuteczne sposoby na poprawę swojego zdrowia już dziś!

Jeśli zastanawiałeś się kiedyś, czy istnieje tani środek leczniczy o szerokim spektrum działania, to ta książka jest dla ciebie! Istnieje i jest nim woda utleniona, dawno zapomniany preparat wzmacniający organizm! Badania naukowe dowiodły, że woda utleniona (nadtlenek wodoru) skutecznie zabija bakterie, grzyby (np. Candida) i eliminuje stany zapalne. Wykorzystywana jest do leczenia trądziku, oparzeń, bólu ucha, infekcji dolnych i górnych dróg oddechowych! W tej książce Autor, ceniony naukowiec, odkrywa przed tobą zbiór praktycznych receptur na wykorzystanie wody utlenionej do leczenia popularnych dolegliwości i nie tylko.

Z tego poradnika dowiesz się, w czym osteopatia może cię wesprzeć i na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Opisane w książce terapie manualne pomogą ci w odzyskaniu zdrowia i pełnego zakresu ruchomości stawów. Nauczysz się samodzielnie stosować osteopatię i pozbędziesz się bólu kręgosłupa, pleców, szumów usznych czy napięcia w mięśniach. Techniki medycyny naturalnej i odpowiednia aktywność fizyczna oraz różnego rodzaju masaże, również masaż powięzi, odbudują twoje zdrowie i pomogą pokonać ból.

SIBO, czyli zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego oraz IBS (zespół jelita drażliwego) bardzo często pozostają niezdiagnozowane. Te przewlekłe choroby jelit nie tylko powodują ból i rujnują zdrowie, ale również są przyczyną złego samopoczucia i chorób układu trawiennego. Dzięki tej książce poznasz szereg terapii, w tym zalety diety wegetariańskiej, które pozwolą ci prawidłowo przeprowadzić oczyszczanie jelit i zachować zdrowy mikrobiom jelitowy. Autorka książki uświadomi ci, jak ważne w SIBO są dobra diagnostyka, leczenie i dieta.

Akupresura – jedna terapia naturalna, a wiele zastosowań. Tak można podsumować dobroczynne działanie tej techniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Akupresura i praca na meridianach zwalczają ból, są doskonałym sposobem na stres, regulują układ trawienny, wzmacniają nerki, leczą mdłości, pomagają w utracie wagi, podnoszą libido. W tej książce znajdziesz najważniejsze punkty, jakie akupresura i akupunktura wykorzystują do leczenia kilkudziesięciu powszechnych dolegliwości. Akupresura, skarb medycyny naturalnej, to bezbolesny ucisk i metoda leczenia przez dotyk, która pomoże ci wrócić do pełni zdrowia.

Doskonale wiesz, co to jest ból, ale czy wiesz, co tak naprawdę cię boli? Bolą mięśnie, stawy i kości, ale już nie musisz się martwić. Ta książka i opisana w niej metoda Liebschera & Bracht oraz ćwiczenia uwalniające od bólu pomogą ci zapomnieć o wszelkich chorobach. Ta terapia działa w ponad 90 procentach przypadków. Ponieważ główną przyczyną bólu są powięzi, poznasz masaż powięzi i masaż rolujący powięzi oparty na osteopresurze. Program uwalniania od bólu pomoże ci samodzielnie zadbać o zdrowie i głęboki relaks