umysł – książki

Niektórzy badacze porównują umysł do doskonałego komputera. Coś w tym jest. Jednak jednym z czynników, które z pewnością odróżniają komputer od ludzkiego umysłu, jest świadomość, którą posiada człowiek. To przecież dzięki umysłowi spostrzegamy, myślimy, zapamiętujemy, odczuwamy najróżniejsze emocje, uczymy się. Dzięki treningowi umysłu możesz z łatwością wzmocnić jego funkcje. Jak tego dokonać? Podpowiedzą Ci w swych książkach międzynarodowe autorytety właśnie w dziedzinie badań nad umysłem. Mówi się również, że nasze myśli mają niezwykłą moc. I nie chodzi tylko o Prawo Przyciągania, ale również o uzdrawianie ciała i ducha. Dzięki zawartym w książkach wskazówkom i ćwiczeniom, szybko przekonasz się jak to działa. Samodzielnie przeprowadzisz skuteczny detoks umysłu. Każdemu od czasu do czasu jest potrzebny. Zgodzisz się? Twój umysł jest fascynujący. Warto o niego zadbać już teraz!
Plandemia COVID-19 Bruce Fife
Plandemia COVID-19. Jak świadomie pokonać ten kryzys w swoim życiu

Jak zadbać o swoje zdrowie i odporność w czasach pandemii? Z pewnością wiesz, że koronawirus SARS-CoV-2 wywołuje chorobę COVID-19. Wirus ten dotarł już do wszystkich państw na świecie. Ogarniają nas skrajne emocje i stajemy się coraz mniej odporni na stres. Zalewani jesteśmy różnymi informacjami na temat powszechnego zagrożenia. Jednak czy te wszystkie informacje są prawdziwe? Z tej książki dowiesz się, co powinieneś robić, jeśli już złapiesz wirusa. Jak przetrwać okres powszechnej izolacji, zachowując zdrowy organizm i umysł? Gdzie szukać rzetelnej informacji.

Uzdrawiajaca moc muzyki
Uzdrawiająca moc muzyki. Naukowo udowodniony leczniczy wpływ muzycznych wibracji w walce z przewlekłymi chorobami, depresją, demencją czy terapią po udarze mózgu

Badania dowodzą, że muzykoterapia nie tylko odpręża, ale też uzdrawia z wielu schorzeń i zaburzeń. Światowej sławy neurobiolog – prof. Stefan Kölsch, opisuje, jak działa na nasz mózg i umysł muzykoterapia oraz w jakim stopniu wpływa na naszą inteligencję, przyswajanie obcego języka u dzieci czy zastosowanie jej w terapiach medycznych. Prezentuje jej leczniczy wpływ w wielu chorobach i schorzeniach. Wyjaśnia, jak pomaga w leczeniu depresji, nerwicy, Parkinsona, Alzheimera, autyzmu, udaru mózgu, uzależnień, przewlekłego bólu, agresji czy zaburzeń snu.

Lecznicza moc drzew. Wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz odporność, odprężysz się i usuniesz negatywne emocje.

W oparciu o badania naukowe poznasz uzdrawiające właściwości drzew. Autorzy wyjaśniają, czym jest terapia lasem, kąpiele leśne oraz bioenergetyczny krajobraz. Prezentują techniki i ćwiczenia pozwalające ukoić nerwy, zapanować nad negatywnymi emocjami, odzyskać spokój oraz wzmocnić odporność i uwolnić się od stresu. Przedstawiają rośliny neutralizujące niekorzystne jony dodatnie emitowane przez sprzęt elektroniczny i oczyszczające powietrze w domu i pracy. Podpowiadają również, jak doładować się energią poprzez kontakt z drzewami, eliminując różne schorzenia.

Jak oddychac Ashley Neese
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość

Czy wiesz, że dysponujesz niezwykłym narzędziem do terapii naturalnych? To oddech. Dzięki tej książce dowiesz się, jak oddychać prawidłowo, by wspomóc leczenie nerwicy, depresji, zespołu stresu pourazowego oraz chronicznego bólu. Przy okazji wzmocnisz swoją kreatywność i pogłębisz świadomość samego siebie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdziły znane już od tysiącleci praktyki uzdrawiania ciała i umysłu, takie jak joga czy medytacja. W książce znajdziesz 25 prostych ćwiczeń oddechowych, które będziesz mógł praktykować, by odzyskać zdrowie.

Efekt placebo Medytacja 1 Zmiana dwoch przekonan i spostrzezen dr Joe Dispenza
Efekt placebo – medytacja 1. Zmiana dwóch przekonań i spostrzeżeń (Audiobook)

Medytacje jako placebo? Tak, to możliwe, szczególnie kiedy ich twórca jest jednym z największych ekspertów z dziedziny neuronauki oraz przeprogramowywania ludzkiego umysłu. Wyrusz w medytacyjną podróż z dr. Joe Dispenzą i odkryj, w jaki sposób Twój umysł może zawładnąć materią. Jak dzięki sile swoich myśli wyeliminować choroby serca, zapalenie stawów, depresję, a nawet nowotwór. Wprowadź umysł na leczniczy poziom alfa, przeobraź na poziomie bytu biologicznego swoje szkodliwe przekonania i spostrzeżenia. Zmień wymarzoną przyszłość w rzeczywistość.

Ajurweda 10 kluczowych nawykow Cate Stillman
Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Odkryj 10 prostych i ratujących życie ajurwedyjskich nawyków! Są one odpowiedzią na Twoje potrzeby: jak schudnąć, mieć więcej energii, wysypiać się, zdrowo odżywiać, wyeliminować stany zapalne i cieszyć się zdrową skórą? Remedium na każdy z tych kłopotów znajdziesz w tej książce! Autorka pokaże Ci, w jaki sposób „bezboleśnie” i skutecznie zastąpić stare nawyki nowymi. Dzięki temu oczyścisz organizm, zadbasz o urodę, pożegnasz choroby autoimmunologiczne, docenisz wcześniejsze kolacje, nauczysz się medytować i sprawisz, że Twoje ciało rozkwitnie!

Pamięć komórkowa naszego ciała Joachim Bauer
Pamięć komórkowa naszego ciała. Jak uzdrowić geny i uwolnić się od dziedzicznych chorób, złych doświadczeń oraz wspomnień

Według badań naukowych masz szansę zmienić swoje genetyczne przeznaczenie nawet jeśli otrzymałeś niezbyt „dobre” geny. Wystarczy je odpowiednio aktywować, by uwolnić się od dziedzicznych chorób i złych doświadczeń. Weź zdrowie w swoje ręce!

Kompulsywne objadanie się
Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania

Bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się – dziś zaburzenia odżywiania stwierdza się u coraz większej liczby osób. Jeśli Ty również masz kłopoty z łaknieniem, a konwencjonalne terapie nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, ta publikacja jest dla Ciebie! Jej walorem jest to, że Autorka sama pokonała bulimię. Teraz i Ty możesz poznać skuteczne metody, które pozwoliły jej wygrać z chorobą i postawić zdrowe odżywianie się na pierwszym miejscu. Kathryn Hansen uwolniła się od zaburzeń odżywiania dzięki wykorzystaniu potencjału własnego mózgu. Przekonaj się, jak to działa.

Neurologia zachcianek. Dlaczego dajemy się złapać w pułapki i jak z przyjemnością zerwać ze złymi nawykami

Autor łączy nowoczesne nauki zachodnie, buddyjskie techniki medytacyjne, psychologię rozwojową i praktyki świadomości. W oparciu o nie opracował program pozwalający zerwać ze złymi nawykami i uwolnić się od zachcianek podświadomości, które rządzą naszym życiem. Przyjemnie oczyść umysł.

Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Teraz i Ty poznasz proste, krótkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. A wszystko po to, żeby Twoje ciało zachowało pełnię zdrowia w każdym wieku. Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!

Ajurwedyjski detoks. Naukowo potwierdzony 4-stopniowy program na stany zapalne, zdrowie jelit, ciała i umysłu

Odkryj prosty program oczyszczania organizmu inspirowany ajurwedą. Dowiedz się w jaki sposób poprawić swoją biohemię oraz oczyścić ciało z toksyn i stanów zapalnych. Wykorzystaj do tego starożytną mądrość medycyny indyjskiej oraz praktyczne porady Autorki. Dzięki informacjom zawartym tej książce wyeliminujesz zachcianki, przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie narządów np. trzustki, aktywujesz dobre bakterie jelitowe i zneutralizujesz te złe. Odkryjesz fantastyczne właściwości ajurwedyjskich herbat, masażu, medytacji i ziół takich jak ashwagandha.

ZAPISZ SIĘ