oczyszczanie organizmu – książki

Każdego dnia nasze organizmy są narażone na działanie wielu toksyn. Część z nich znajduje się w naszym otoczeniu i pożywieniu, zaś inne powstają wewnątrz naszych ciał wskutek przemian metabolicznych. Jak poradzić sobie z nimi? Odpowiedzi na to pytanie w swojej książce udziela Lauren Felts. Autorka na własnym przykładzie przekonała się, jak ważne jest oczyszczanie nerek. Dopiero po jego dokonaniu pozbyła się dolegliwości nękających ją od dłuższego czasu. Teraz dzieli się z Tobą bezpiecznymi, sprawdzonymi i niezwykle skutecznymi metodami detoksykacji.

Autorka prezentuje rewolucyjny, holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości ciała takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Będziesz też mogła łatwo i małym kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. Promienna i atrakcyjna każdego dnia.

Autorka prezentuje dietę, dzięki której przywrócisz sobie pełnię zdrowia. Dieta alkaliczna działa odkwaszająco i przyczynia się do usunięcia toksyn z organizmu. Wyrównasz pH do odpowiedniego poziomu, a przy tym oczyścisz organizm. Dodatkowo autorka zaleca, aby zadbać o swoją aktywność fizyczną. Ćwiczenia przyczyniają się do poprawy sylwetki, samopoczucia, a przy tym będą pomocne podczas oczyszczania wątroby i innych narządów. Poznaj znaczenie naturalnej żywności alkalicznej i wyeliminowania toksyn. Żywność alkaliczna to klucz do zdrowia!