Wyszukiwanie

Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór!

Astma, cukrzyca, stwardnienie rozsiane, a nawet nowotwór wcale nie muszą być wyrokiem! Organizm sam może je pokonać lub znacząco złagodzić skutki tych chorób. Autor przedstawia naukowo udowodnione sposoby bezpiecznego eliminowania schorzeń. Teraz i Ty możesz odkryć tajemnice samoleczenia, które doprowadzi Twój organizm do uzdrowienia. Stosując siedem prostych kroków, pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych i zyskasz zdrowie. Zachętą do wypróbowania rad Autora niech będą dla Ciebie opinie jego pacjentów, którzy doświadczyli uzdrowienia.

Jeśli starasz się właściwie dobierać produkty spożywcze dla poprawy swego zdrowia, nie jesteś w tym odosobniony. Wielu z nas jednak nie ma pewności, co jeść, i kieruje się pobudkami innymi niż zdrowy rozsądek. Istnieje jednak rozwiązanie mające swoje korzenie w starożytnej mądrości medycyny chińskiej. Jest to system stawiający sobie za cel przyswojenie leczniczego potencjału żywności. Dzięki Autorowi nauczysz się wsłuchiwać we własne ciało i jego potrzeby, być bardziej cierpliwym i dostrajać się do tego, jak klimat i zmiany pór roku wpływają na organizm.

Ta napisana przez lekarza książka pomaga spowalniać proces starzenia się i zoptymalizować stan ciała na całą długość życia. Opisany w niej program opiera na przeciwzapalnej diecie o niskim indeksie glikemicznym, praktykowaniu regularnej aktywności fizycznej, medytowaniu i wysypianiu się. Od metabolizmu do zdrowia!

Antybiotyki, statyny, leki na chorobę refluksową, przeziębienie i grypę, środki przeciwhistaminowe i nasenne, sterydy czy środki stosowane w psychiatrii – wszystkie one mają swoją mroczną stronę. Warto jest poznać zarówno ją, jak i alternatywne metody eliminowania dolegliwości, na które się je przyjmuje. Postaw na zdrowie zamiast na leki!

Znana ginekolog-położnik gwiazd odpowiada na najbardziej podstawowe i intymne pytania, jakie kobiety często boją się lub wstydzą zadać. Płynnie przechodzi przez cykle życia opisując jednocześnie sytuacje i problemy jakie występują na każdym z jego etapów. Siła jest kobietą – tak jak Ty!

To, czy zachorujesz na Alzheimera zależy w dużym stopniu od Ciebie. Wiedziałeś? Tak, ta przełomowa teza obala błędne przekonanie o tym, że tylko medycyna konwencjonalna jest w stanie uratować nasze zdrowie. Autorka odkryje przed Tobą prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera. Przedstawi również szereg dowodów na to, że to schorzenie jest w dużym stopniu zależne od czynników, na które wpływ ma każdy z nas. Także Ty! Jednym z nich jest z pewnością dieta. Co jeszcze możesz zrobić, by uniknąć choroby Alzheimera?

Marzysz o zdrowej skórze? Chciałabyś pozbyć się cellulitu na udach, brzuchu i pośladkach? Jest na to doskonały sposób! Co więcej, nigdy wcześniej pielęgnacja ciała i twarzy nie była tak prosta. Dzięki tej książce poznasz innowacyjne sposoby na cellulit o potwierdzonej skuteczności i dowiesz się, jak ujędrnić skórę na brzuchu czy pośladkach. Opisane w niej ćwiczenia na uda i pośladki bazują na terapiach naturalnych, w tym masażu powięzi. Stosując medycynę naturalną, nie tylko poprawisz kondycję skóry, ale też kompleksowo wpłyniesz na zdrowie.

Lekarz i autor bestsellerów New York Timesa prezentuje oparty na badaniach naukowych program, dzięki któremu można raz na przestać spożywać ser, a wraz z nim pożegnać się z nadwagą, zwiększyć poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Uwolnij się z serowej pułapki!

Tlen to życiodajny pierwiastek. Czy wiesz, jakie są lecznicze właściwości tlenu? Terapię tlenową stosuje się w leczeniu i łagodzeniu objawów takich chorób i dolegliwości, jak: nowotwory, cukrzyca, udar, autyzm, stany zapalne, stwardnienie rozsiane czy choroby neurodegeneracyjne. Ćwiczenia oddechowe są też skutecznym sposobem na stres czy zakwaszenie organizmu, pozwalają zachować zdrową skórę i przyspieszają metabolizm. Autor analizuje metody odzyskiwania zdrowia przy wykorzystaniu hiperbarycznych komór tlenowych oraz tlenoterapie, które można zastosować w domu. Opisana jest też łączona terapia dwutlenkiem węgla i tlenem.

W ludzkim organizmie istnieje 47 substancji niezbędnych do życia: witamin, minerałów, mikroelementów, protein, tłuszczów. Nie zawsze są one jednak obecne we właściwej ilości. Jak sprawdzić, czego nam potrzeba? Jak uzupełnić niedobory tak, aby długo cieszyć się dobrym zdrowiem i poprawić odporność? Odpowiedzi na te pytania ma dla Ciebie medycyna molekularna, która skupia się ustanowieniu zdrowej współpracy cząsteczek organizmu. Sprawdza, gdzie i jakich substancji brakuje i próbuje ponownie dać je organizmowi, aby ten mógł się samodzielnie uleczyć.

Poznaj dziesiątki przepisów na pyszne dania z zieloną herbatą matcha. Dzięki niej nie tylko zwiększysz poziom energii i poprawisz koncentrację, ale również uzdrowisz swój układ odpornościowy, wzmocnisz serce i schudniesz raz na zawsze. Matcha – zielona recepta na zdrowie!