Wyszukiwanie

Masaż jest nieodłączną częścią świata medycyny naturalnej. Jego pozytywny wpływ na zdrowie znany jest od tysięcy lat. Ten poradnik przybliży ci techniki masażu, które uwolnią cię od bólu pleców i bólu stawów. To leczenie przez dotyk jest świetnym sposobem na stres i obejmuje równowagę ciała i umysłu. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele oraz poznasz podstawowe zasady refleksologii. Dodatkowo Autor książki tłumaczy, w jakie akcesoria do masażu możesz zaopatrzyć się oraz wyjaśnia, dlaczego olejki eteryczne to doskonały dodatek w czasie każdego masażu.

Czy wiesz, że istnieje terapia, która jest całkowicie bezpieczna, niedroga i pomaga praktycznie na wszystkie schorzenia? Tak! To terapia czerwonym światłem. Badania naukowe dowiodły skuteczność leczenia czerwonym światłem takich dolegliwości jak: trądzik, depresja, ból pleców, stawów i kręgosłupa, stany zapalne, otyłość czy grzybica. Czerwone światło wykorzystywane jest również do pielęgnacji twarzy i ciała oraz gojenia ran. Odkryj czym jest fototerapia i w jaki sposób z powodzeniem korzystać w niej w domu. Autor podpowie ci jak wybrać odpowiednią lampę, ile powinna trwać sesja naświetlania i w jakiej pozycji najefektywniej ułożyć ciało.

Akupunktura bez igieł? Tak! To możliwe! Odkryj czym jest elektroakupunktura – połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z nowoczesnością. Igły zostały zastąpione prostym urządzeniem, które emituje leczniczy prąd o niskim napięciu. Jest całkowicie bezbolesny! Z jego pomocą usuniesz blokady w meridianach i punktach akupunkturowych. Autor, ekspert medycyny naturalnej, odkrywa przed tobą ponad 100 chorób i dolegliwości, które mogą być wyeliminowane z pomocą elektroakupunktury. Od alergii, wszelkiego rodzaju bólu, stanów zapalnych, grypy, gorączki, reumatyzmu, czy hemoroidów, aż po usuwanie zmarszczek i ujędrnienie skóry na twarzy i piersiach!

Autor bestsellerów, chiropraktyk i osteopata, specjalista masażu chińskiego, terapii manualnej i wielu innych technik medycyny naturalnej, prezentuje masaż powięzi, jako niezwykle skuteczną i bezbolesną terapię mięśniowo-powięziową. Technika ta łagodzi napięcia mięśniowe, ból kręgosłupa oraz wzmacnia elastyczność tkanek miękkich. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. Dzięki leczeniu przez dotyk nie tylko rozluźni się twoje ciało, ale przede wszystkim skutecznie usunie napięcia i dysfunkcje w obrębie tkanek, mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi.

Joga dla początkujących w domu? Tak! To proste! Znajdziesz tu 35 podstawowych pozycji jogi z dokładnymi ilustracjami, zasady samodzielnego tworzenia sekwencji, medytacje, ćwiczenia oddechowe oraz akcesoria przydatne do praktykowania. Autorka zwraca uwagę na korzyści dla zdrowia płynące z tej aktywności fizycznej, ponieważ to właśnie dzięki terapii jogi wyeliminujesz różnego rodzaju ból, np. ból stawów czy ból kręgosłupa. Wzmocnisz odporność i poznasz świetny sposób na stres! Z tym poradnikiem dla początkujących będziesz w stanie wykonać ćwiczenia, które do niedawna wydawały ci się niewykonalne.

Cztery proste masaże służą do szybkiej relaksacji, a dzięki temu praktycznemu przewodnikowi z łatwością przyswoisz zasady ich stosowania. Niezwykle skutecznie i szybko pozwolą ci się rozluźnić i ukoją ból kręgosłupa, pleców, mięśni czy stawów przywracając zdrowie. Opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnych medycyny naturalnej. Są doskonałym sposobem na stres i całkowicie bezpieczne. Możesz je spokojnie wykonywać na domownikach. Pozytywnie przysłużą się tobie i bliskim. Nie musisz być specjalistą i mieć szczególnych zdolności, by zgłębić sekrety masażu, czyli leczenia przez dotyk. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.

DMSO co to jest? To naturalny preparat wzmacniający organizm i wspierający zdrowie. Przede wszystkim w krótkim czasie potrafi uśmierzyć ból. W aptekach znajdziesz środki przeciwbólowe np. do smarowania, z zawartością DMSO. Z tej książki dowiesz się na co pomaga DMSO i znajdziesz przepisy na preparaty, które wykonasz samodzielnie. Możesz je stosować na łagodzenie stanów zapalnych, choroby kobiece, a nawet stwardnienie rozsiane. Działa również bakteriobójczo i antywirusowo. Dowiesz się również jak łączyć DMSO z MMS i MSM.

Słyszałeś o prozdrowotnych właściwościach siarki organicznej? Jeśli zmagasz się z bólem stawów i przewlekłymi stanami zapalnymi, masz obniżoną odporność lub cierpisz na choroby układu pokarmowego oraz układu krążenia, koniecznie powinieneś ją wypróbować. Z książki tej dowiesz się, jak stosować siarkę organiczną z korzyścią dla zdrowia. Poznasz zasady bezpiecznego dawkowania MSM – siarkowego suplementu diety. To nie tylko preparat wzmacniający organizm, lecz również środek służący urodzie – poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.

Tłoczony na zimno olej lniany jest prawdziwym skarbem dla zdrowia. Wiedzieli już o tym starożytni i ludowe szamanki. Dzięki informacjom z tej książki i ty będziesz mógł wykorzystać właściwości lecznicze oleju lnianego. Ten wyjątkowy olej roślinny bogaty jest w kwasy omega - 3 i omega - 6, kwasy alfa linolenowy i DHA. Uważany za cenny składnik diety. Dawkowany codziennie, jako preparat wzmacniający organizm, wyostrza umysł, wzmacnia psychikę i funkcjonowanie mózgu. Przeciwdziała chorobom układu krążenia, nowotworom, obniża poziom cholesterolu. Chcesz wiedzieć, jak przyspieszyć metabolizm, sięgnij po olej!

Cierpisz na bóle kręgosłupa, pleców lub stawów? Szukasz skutecznego sposobu na stres, a może po prostu brakuje ci codziennej aktywności fizycznej, która poprawi zdrowie, kondycję i sylwetkę? Zacznij więc praktykować hatha jogę. W książce tej znajdziesz 77 asan, które polecane są nie tylko jako hatha joga dla początkujących. W razie potrzeby zastąpią ćwiczenia na stawy, wzmocnią mięśnie lub będą skutecznym masażem powięzi. Wartościowym uzupełnieniem pozycji jogi są ćwiczenia oddechowe. Wiedząc, jak prawidłowo oddychać, podniesiesz skuteczność swojej terapii.

Fajni medycyny naturalnej zapewne znają dobroczynne właściwości stosowania chińskich ćwiczeń uzdrawiających. Ta dobroczynna aktywność fizyczna, pochodząca od Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, pomoże ci w pozbyciu się bólu, problemów z układem trawiennym, a nawet alergiami. Ponad to poznasz, czym się meridiany i jak je masować, abyś mógł cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Warto zaznaczyć, że każde ćwiczenie będzie miało pozytywny wpływ na twój układ krążenia. Chińskie ćwiczenia uzdrawiające to twój klucz powrotu do zdrowia.

W książce znajdziesz szereg informacji, dzięki którym wyleczysz się z typowych objawów artretyzmu. Autor prezentuje skuteczny program 7 kroków, który likwiduje ból stawów oraz mięśni i przynosi wyraźną ulgę. Jest on bezbolesny, tani i całkowicie bezpieczny. Oparty na odpowiedniej aktywność fizycznej i diecie. A także ćwiczeniach na stawy. Wypróbowując go, nic nie tracisz. Za to zyskujesz powrót do zdrowia, zdrowe kości i mięśnie. A co najważniejsze uwolnienie się od bólu i sprawność na całe dalsze życie. Czas zadbać o swoje stawy.