stany zapalne – książki

Jak choroby autoimmunologiczne i stany zapalne wpływają na mózg? Czy oczyszczanie organizmu z toksyn może ulepszyć jego funkcjonowanie? Czy zdrowy mikrobiom jelitowy może być jednym ze sposobów na poprawę pamięci, optymalizację pracy mózgu i zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych? Tak! Autor bestsellera "Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób" przedstawia w tej książce program, który dzięki nauce o neuroplastyczności mózgu pomoże ci usprawnić jego pracę. Poznasz cenne wskazówki i skuteczne ćwiczenia wzmacniające oraz dietę dla mózgu.

Doktor Berry udowadnia, jak wiele z głoszonych „prawd” medycyny na temat zdrowia jest błędnych i podejrzanych. Podpowiada, jak rozmawiać z lekarzem o swoim zdrowiu. Wyjaśnia, dlaczego lekarze, zamiast zalecania diety i zdrowego odżywiania oraz wspierania odporności naturalnymi terapiami, często przepisują pigułki, a nie szukają przyczyny choroby. Dlaczego mimo rozwoju medycyny liczba chorujących na raka, cukrzycę czy choroby autoimmunologiczne stale rośnie? O co chodzi z tym cholesterolem i stanami zapalnymi? W książce znajdziesz odpowiedzi.

Odkryj jak z pomocą ajurwedy – starożytnej medycyny indyjskiej – naturalnie pokonać chorobę Hashimoto, stany zapalne, niedoczynność lub nadczynność oraz inne choroby tarczycy. Autorka opisuje skuteczne ajurwedyjskie protokoły leczenia chorób autoimmunologicznych, zaburzeń pracy tarczycy oraz jej zapalenia. Dzięki tej książce poznasz wskazówki dotyczące stosowania ziół, prawidłowej detoksykacji organizmu, a także zalecenia dietetyczne, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia. Znajdziesz tu również terapie, które przyniosą ulgę w zmęczeniu, wzroście wagi czy wypadaniu włosów.

Konwencjonalna medycyna nie zawsze gwarantuje pożądane efekty w przypadku leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD). Dlatego warto wziąć pod uwagę terapie naturalne. Dzięki tej książce poznasz 10-tygodniowy plan, który wesprze Cię w procesie odbudowy mikrobiomu, oczyszczania jelit i poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Jego podstawą jest zdrowe odżywianie, mające na celu oczyszczenie organizmu i zrównoważenie flory bakteryjnej jelit. Stosowana w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit dieta zapewni Ci zwycięstwo w walce z chorobą.

Drażniące alergie pokarmowe, przewlekłe stany zapalne i choroby autoimmunologiczne, dolegliwości ze strony jelit… Jeśli masz trudności z doborem odpowiedniej terapii, by pozbyć się uciążliwych objawów, możliwe, że cierpisz na nietolerancję histaminy lub glutenu. Ta książka przyniesie ulgę twojemu układowi trawiennemu! Przekonasz się, jak dzięki prostej diecie oczyszczającej i przeciwzapalnej zwalczyć stany zapalne i przeprowadzić skuteczny detoks. Dzięki wskazówkom Autorki dieta niskohistaminowa będzie przyjemnością w drodze do odzyskania zdrowia, a nie smutnym obowiązkiem.

Jak wzmocnić pracę trzustki? Jak pozbyć się przewlekłego czy ostrego zapalenia trzustki, a nawet raka trzustki? Co jeść, a czego unikać po operacji trzustki? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tej książce, która przyda się także w twojej kuchni. Autorzy, lekarze i dietetycy podpowiedzą ci, jak zadbać o zdrowie trzustki wprowadzając dietę na odporność i zdrowe odżywianie, które pomoże wyeliminować choroby i stany zapalne w układzie trawiennym. Prezentują dietę przeciwzapalną – dietę trzustkową opartą na zdrowym odżywianiu i udowadniają, że jedzenie u osób z chorobami trzustki może być przyjemnością, a nie wyrzeczeniem.

Zabija wirusy, grzyby i bakterie! Czym jest srebro koloidalne i srebrna woda koloidalna? W jaki sposób bezpiecznie wykorzystać ten preparat wzmacniający organizm do eliminacji stanów zapalnych, pasożytów, gronkowca czy chorób, takich jak alergia, borelioza, łuszczyca, grzybica lub trądzik. Odkryj sprawdzone i skuteczne receptury na ponad 300 popularnych dolegliwości! Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie wykonać ten wyjątkowy preparat prozdrowotny, jakiego sprzętu będziesz do tego potrzebował, oraz jaki rodzaj wody będzie najlepszy do produkcji.

Borykasz się z chorobami układu pokarmowego? Męczą cię zaparcia lub wzdęcia? Objawy te mogą wskazywać na zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO). Choroby jelit stanowią nie lada wyzwanie. Jednak zalecana w przypadku SIBO dieta może wspomóc oczyszczanie jelit, złagodzić stany zapalne i zahamować rozwój złych bakterii w jelitach. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wesprzeć leczenie SIBO dietą low-FODMAP. Otrzymasz też gotowy 4-tygodniowy plan posiłków. Czerpiąc wszystko co najlepsze z diety przeciwzapalnej i na mikrobiom jelitowy, szybciej odzyskasz zdrowie.

Czy wiesz, że kilka kropli odpowiedniego olejku eterycznego dodanego do twojego ulubionego napoju pozwoli ci zrzucić zbędne kilogramy? A 1-2 krople olejku pomarańczowego w cieście żurawinowym podbije jego smak. Olejki eteryczne mogą pomóc twojemu ciało osiągnąć równowagę niezbędną do osiągnięcia zdrowia. Z ich pomocą wyeliminujesz stany zapalne, wzmocnisz odporność i odkryjesz odpowiedź na pytanie jak szybko schudnąć. Olejki eteryczne wykorzystywane są nie tylko w aromaterapii (gałęzi medycyny naturalnej) czy kąpielach leczniczych, ale również w… diecie! Odkryj czym jest dieta olejków eterycznych, poznaj przepisy i receptury, które pomogą ci schudnąć i zyskać zdrowie!

Odkryj rewolucyjną ideę Nowej Biologii i zastosuj ją w praktyce. Dowiedz się, jak dzięki niej wzmocnić odporność, zlikwidować stany zapalne i uruchomić oczyszczanie organizmu. Naucz się wykorzystywać diety oczyszczające, przeciwzapalne, na odporność i mikrobiom jelitowy do poprawy zdrowia, samoleczenia chorób i jako sposób na stres. Uwierz, że naturalna regeneracja organizmu naprawdę działa. Wystarczy zdrowe odżywianie wsparte aktywnością fizyczną, technikami relaksacyjnymi i suplementami diety. A co najważniejsze, możesz to zrobić sam!

Osteoartroza to nie tylko konsekwencja starzenia się organizmu czy przypadłość zawodowych sportowców. Cierpisz na bóle stawów, mięśni, kręgosłupa czy pleców? Wypróbuj opisany w tej książce program profesora Citaka. Łączy on medycynę naturalną, aktywność fizyczną oraz dietę przeciwzapalną. Dzięki zdrowemu odżywianiu, prostym ćwiczeniom na stawy, akupresurze i masażowi powięzi wspomożesz leczenie bólu stawów, zatrzymasz rozwój osteoartrozy i złagodzisz stany zapalne. W efekcie będziesz się cieszył zdrowymi kośćmi i stawami. Okazuje się, że tak niewiele trzeba, by polepszyć zdrowie.

Chrypka, kaszel, stany zapalne, dolegliwości układu trawiennego… Od lat męczy cię refluks, a może dopiero usłyszałeś diagnozę? Powinieneś przejść na dietę, ale nie wiesz jak? Pomoże ci Autor bestsellerowego poradnika dla osób z objawami refluksu i zgagi. Przedstawia książkę kucharską, a w niej ponad 100 przepisów diety antyrefluksowej. Dzięki jego radom nauczysz się kuchni zgodnej z zasadami zdrowego odżywiania, bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw. Dieta pomoże ci pozbyć się zakwaszenia organizmu i innych skutków choroby układu pokarmowego, a co za tym idzie – odzyskać zdrowie!