kuchnia

Chrypka, kaszel, ból gardła, wzdęcia… Od lat męczy Cię refluks, a może dopiero usłyszałeś lekarską diagnozę? Powinieneś przejść na dietę niskokwasową, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Pomoże Ci Autor bestsellerowego poradnika dla osób zmagających się z dokuczliwymi objawami refluksu i zgagi. Przedstawia książkę kucharską, a w niej ponad 100 prostych przepisów dla osób na diecie antyrefluksowej. Dzięki radom doktora Aviva i współautorki książki Samary Kaufmann nauczysz się zdrowo gotować, bez konieczności eliminowania z jadłospisu ulubionych potraw. Przekonaj się, że to możliwe!

Przekonaj się, że dieta nigdy nie była tak prosta. Autorka popularnego bloga o niskowęglowodanowym żywieniu przekazuje w Twoje ręce 100 łatwych przepisów na dania ketogeniczne. Jedząc smacznie i zdrowo, pożegnasz zbędne kilogramy i zyskasz zdrowie! Najnowsze badania naukowe potwierdzają skuteczność diety ketogenicznej w eliminowaniu groźnych chorób, jak cukrzyca, choroby Alzheimera i Parkinsona, a nawet nowotwory. W książce znajdziesz nie tylko przepisy na śniadania, lunche czy przystawki, ale również na podstawowe produkty w kuchni, jak majonez czy ketogeniczne ciasto. Receptury Mayi Krampf są bardzo proste. Nie wymagają użycia więcej niż 10 składników. Dzięki zawartym w książce wskazówkom, Autorka wprowadzi Cię w świat ketogenicznego gotowania. Keto może być proste i pyszne!

To przewodnik przybliżający zasady ketogenicznego odżywiania, planowania posiłków oraz stosowania postu przerywanego w celu optymalizacji zdrowia. Post przerywany wzmocni Twoje zdrowie również poprzez usuwanie toksyn z organizmu. Pomoże Ci w przywracaniu rytmu dobowego, poprawie pracy jelit, obniżaniu oporności na insulinę i optymalizacji funkcjonowania serca oraz mózgu. Poznasz zasady, które oddalą od Ciebie groźbę wystąpienia choroby Alzheimera czy Parkinsona. Jest to również skuteczna metoda na szybkie schudnięcie. KetoPost - wyjdzie Ci na zdrowie.

Odkryj ABC gotowania według Pięciu Przemian. Dzięki tej książce dowiesz się jaka jest kolejność dodawania składników, jakie smaki działają rozgrzewająco, a także poznasz 100 przepisów na dania według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Od kuchni do zdrowia!

Dzięki tej książce dowiesz się czym jest nietolerancja salicylanów, jakie są jej objawy oraz jakie przewlekłe dolegliwości powoduje. Poznasz zalecenia dietetyczne oraz skuteczne metody eliminacji salicylanów. Bez alergii - na zawsze!

Poznaj oparty na najnowszych badaniach naukowych program przywracania zdrowia u chorych na cukrzycę. Zawiera on 7-dniowy plan posiłków, aktywność fizyczną, a także witaminy, które wspomogą Cię w powrocie do zdrowia. Najnowsza recepta na cukrzycę.

Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Przedstawia ona bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Keto na piątkę!

Możesz uleczyć swoje ciało od środka. Przepisy zawarte w tej książce są tak bogate w składniki odżywcze i zdrowotne, że jedząc je, zwiększysz odporność, pokonasz choroby i zredukujesz narażenie na toksyny. Pokonaj raka bezpiecznie, skutecznie i zdrowo.

Autorski program opierający się na diecie alkalicznej, który pomoże Ci wyeliminować takie dolegliwości jak brak energii, problemy z cerą, refluks, zapalenie tarczycy Hashimoto czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała. Od odkwaszenia do zdrowia!

Dzięki diecie ketogenicznej możesz schudnąć i wspomóc odporność, jak również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.

Ta książka stanowi uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz w niej plany posiłków, listy zakupów, korzyści zdrowotne i wiele przepisów na przepyszne dania. Keto nigdy nie było tak proste!

Dzięki przepisom na naturalne wody owocowe stworzysz ich własne kompozycje. Nawodnisz organizm, wyeliminujesz toksyny, nawilżysz skórę, poprawisz trawienie. Zwiększysz poziom energii, koncentrację i unikniesz chorób. Woda owocowa – zdrowo i naturalnie!