dieta – inne

Choroby autoimmunologiczne i zaburzenia hormonalne dotykają ponad 90 procent ludzi na świecie. Wartościową metodą ich leczenia jest metoda Myers. To naturalna metoda leczenia chorób autoimmunologicznych, w tym chorób tarczycy czy stwardnienia rozsianego. Autorka prezentuje cztery fundamentalne zasady, których stosowanie ułatwi ci tak potrzebne oczyszczanie jelit, co stanowi podstawę w powrocie do zdrowia. Przekona cię do przejścia na przeciwzapalną dietę bezglutenową. Tak niewiele trzeba, żebyś już wkrótce poczuł się lepiej. Wystarczy tylko wprowadzić program doktor Myers.

Czy wiesz, że picie mleka krowiego nie sprzyja zdrowiu? Choroby układu pokarmowego to tylko ułamek możliwych zagrożeń. Jeśli masz co do tego wątpliwości, ta książka na pewno je rozwieje. Na podstawie badań o szkodliwości mleka Autorka opisuje objawy nietolerancji laktozy oraz wyjaśnia mechanizmy powstawania alergii na mleko, jednej z najpowszechniejszych obecnie alergii pokarmowych. W publikacji znajdują się też przepisy na dania diety bezmlecznej, które służą wzmocnieniu odporności, łagodzą stany zapalne i stabilizują pracę układu trawiennego.

Odkryj zalety terapii mitochondrialnej i wykorzystaj ją do poprawy swojego zdrowia! Badania naukowe potwierdzają, że regulując funkcje mitochondriów, można samodzielnie zlikwidować stany zapalne, wzmocnić odporność, opóźnić starzenie, ograniczyć powstawanie wolnych rodników, a także pozbyć się objawów wielu schorzeń, w tym chorób neurodegeneracyjnych i cukrzycy typu 2. Dzięki tej książce dowiesz się, jak naprawić mitochondria i przyspieszyć metabolizm przy pomocy diety, sposobów na stres i ćwiczeń fizycznych. Otrzymasz też listę sprawdzonych suplementów diety.

Detoks organizmu pozwoli ci usunąć zalegające toksyny w twoim ciele. Dzięki tej publikacji poznasz sprawdzone metody, które poprawią twoje zdrowie. Dowiesz się, jak raz na zawsze pozbyć się zakwaszenia organizmu, alergii i innych chorób. Zastosujesz post przerywany i odpowiednią dietę, które oczyszczą twój organizm z metali ciężkich. Z kolei lewatywa pomoże ci zachować zdrowe jelita. Wdrożysz do swojej codzienności aktywność fizyczną, która wzmocni twoje oczyszczanie. Do tego pozbędziesz problemów z cerą i odzyskasz zdrową skórę.

W książce znajdziesz 450 przepisów na dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje z zawartością kokosa. Wiele z nich to przepisy z mlekiem kokosowym czy olejem z kokosa. Składniki te zyskują na popularności dzięki walorom smakowym i wartościom odżywczym. Dzięki nim poznasz nowe smaki, a twoje zdrowie na tym zyska. Odżywisz i wzmocnisz swój organizm. Zwolennicy dań wegetariańskich będą również mile zaskoczeni. Gotuj z „Doktorem Kokosem”.

Właściwości wody kokosowej znane są od lat. Woda kokosowa w największych ilościach znajduje się zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Jej wpływ na zdrowie został potwierdzony licznymi badaniami. Dodanie tej wody do diety usunie stany zapalne i wzmocni odporność. Ponadto zawarte w niej składniki będą pomocne w czasie leczenia cukrzycy, w zachowaniu zdrowej skóry, a wysoka zawartość potasu wpłynie na prawidłowe działanie układu krążenia. Warto zaznaczyć, że zawiera ona elektrolity przypominające ludzkie osocze, a także wiele witamin i minerałów.

W książce znajdziesz szereg informacji, dzięki którym wyleczysz się z typowych objawów artretyzmu. Autor prezentuje skuteczny program 7 kroków, który likwiduje ból stawów oraz mięśni i przynosi wyraźną ulgę. Jest on bezbolesny, tani i całkowicie bezpieczny. Oparty na odpowiedniej aktywność fizycznej i diecie. A także ćwiczeniach na stawy. Wypróbowując go, nic nie tracisz. Za to zyskujesz powrót do zdrowia, zdrowe kości i mięśnie. A co najważniejsze uwolnienie się od bólu i sprawność na całe dalsze życie. Czas zadbać o swoje stawy.

Odkryj niesamowite korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania oleju, mąki, mleka i wody kokosowej. Z tej książki dowiesz się, dlaczego produkty z kokosa wzmacniają odporność chronią przed wieloma poważnymi chorobami m.in. serca oraz zapobiegają starzeniu się organizmu. Kokosowe panaceum.

Czy wiesz, czym są polepszacze smaku, barwniki spożywcze, emulgatory i wszystkie dodatki z E-? Dlaczego nadmiar chemii w jedzeniu i diecie przyczynia się do chorób autoimmulogicznych, neurodegeneracyjnych i układu krążenia? Jak dodatki do żywności powodują alergie pokarmowe i choroby jelit? W książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Dowiesz się, jak możesz uniknąć chorób nowotworowych i krążenia, alergii i stanów zapalnych, eliminując nadmiar produktów z chemicznymi dodatkami. Od teraz będziesz wiedział, jak uniknąć chemii w jedzieniu.

Jeśli stałeś się zapominalski, roztargniony lub masz problemy ze skupieniem się powinieneś sięgnąć po tę książkę bestsellerowych Autorów New York Timesa. Dowiesz się z niej, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Zdrowy mózg przez całe życie!

Dlaczego witamina D to klucz do twojego zdrowia? Dowiedz się, jak utrzymać odpowiedni poziom witaminy D w organizmie. Zyskaj wiedzę na temat terapii witaminą D i jej wpływu na zdrowie. Odkryj, jak brak tej witaminy może wpłynąć na Twoje samopoczucie i jakie korzyści niesie ze sobą odpowiednia dawka. Poznaj prostą i bezpieczną terapię oraz skutki niskiego poziomu witaminy D. Czas zatroszczyć się o swoje zdrowie!

Sól stosowana jako lek znajduje coraz większe uznanie wśród zwolenników naturalnych metod leczenia. Jej prozdrowotne właściwości powinny docenić między innymi osoby zmagające się z chorobami układu oddechowego, mające kłopoty skórne czy borykające się z chronicznym zmęczeniem. To tylko wybrane przykłady dolegliwości, na które pomaga leczenie solą. Z tej książki dowiesz się jak stosować sól do zabiegów leczniczych i pielęgnacyjnych. Wszystkie procedury z łatwością wykonasz w domowym zaciszu, oszczędzając czas i pieniądze.